Postura do Avião oferece estabilidade (Imagem: Gustavo Cunha)
A Postura do Avião (dekasana) é uma postura moderna na prática do Yoga. Normalmente, essas posições, dinâmicas
Os exercícios apresentados nas próximas páginas têm origem nas práticas de yoga e pilates. Foram indicados por Giu Bergamo, educadora física certificada em Naam
Você sabia que tudo em você vibra?
Será que temos noção e percebemos a realidade energética emergente em nossos corpos e mentes?
Será que conseguimos perceber
“A acupuntura estimula o núcleo ventromedial do hipotálamo, diminuindo a fome, além de equilibrar o indivíduo emocionalmente, prevenindo a ansiedade e evitando a ingestão
A Yoga pode ter um papel fundamental nessa sua busca pelo sono e descanso perfeito.
Pesquisadores da Harvard University descobriram que adeptos à prática de
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