Arquivo de: Evento

Julho tem Yoga para alunos e seus amigos no Espaço Kaizen

Para o mês de julho, planejamos aulas temáticas de Yoga especialmente para você e seus amigos. Você pode participar das aulas que quiser quantas vezes quiser na semana. Em cada aula, você pode trazer um amigo diferente com você, assim terão um momento de relaxamento e conexão juntos!

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Yoga: Workshop com Rapahel Carreiro Melo, não perca!

Nesta aula iremos explorar os ásanas de maneira terapêutica levando em consideração as principais estruturas corporais e suas possíveis variações para cada indivíduo. Através de uma prática sistemática embasada no alinhamento preciso e correto, levaremos em conta os tipos de lesões mais comuns para aplicar o conhecimento do Yoga como ferramenta de cura e transformação.

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Primavere-se: Celebre a primavera conosco no Kaizen, entrada franca

A primavera chega com seus ventos e chuvas transformando o clima, espalhando sementes e preparando a terra para semeadura! Vamos preparar nosso corpo, nossa mente e nosso coração para semearmos boas motivações dentro de nós como auto conhecimento, amor, saúde, positividade e alegria para nossa colheita de bem viver!

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Feliz ano novo: 2014 com saúde e bem-estar

E… 2014 bate à nossa porta! Muito obrigada a todos os alunos, funcionários, parceiros e amigos que fizeram de 2013 um ano de vitórias e conquistas. Desejamos a todos que 2014 chegue com muitas alegrias e luz para iluminar os caminhos de cada um. Lembre-se sempre de cuidar de si mesmo para conquistar a cada dia bem-estar e qualidade de vida, e distribua boas ações ao longo do ano.
Feliz ano novo!

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Veja como foi o eventos de 10 anos do Espaço Kaizen

No último sábado, 26, tivemos um evento muito especial no Espaço Kaizen: a comemoração do 10º aniversário. Recebemos os alunos com aulas especiais de Nia, que misturou rock com música clássica; Yoga com ritos tibetanos; Pilates com música e muito movimento; massagens para começar o dia relaxado; um delicioso café-da-manhã proporcionado pela Deux Gourmets, da querida aluna Claudia Horikawa; e, finalizamos com chave de ouro, com muita meditação e elevação espiritual com os mantras cantados pelo Grupo Kirtanarama.

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