Os dez mandamentos do yogui urbano
Seu relacionamento com o Yoga termina assim que a aula chega ao fim?
Pois não deveria, se você age assim, então não está fazendo Yoga, mas apenas uma
1 de outubro de 2014
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Estas e muito mais outras funções estão ligadas a este órgão que no corpo humano desenvolve diferentemente mais de 400 funções essenciais ao aspecto metabólico humano.
Você já ouviu falar em Meditação do Riso Interno? Esta prática diária ativa o seu sistema imunológico e retira o estresse e o cansaço tão comuns nas pessoas
Para quem fica boa parte do dia na frente do computador, dirigindo ou está trabalhando com invertidas como a parada de mãos.
Alongamento de Yoga saudável e rapidinho
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Lembra quando você começou seu namoro com o Yoga? A primeira impressão, que o deixou sereno e cheio de alegria, querendo mais? Era agradável, delicioso e cheio de
Cerca de 33 milhões de brasileiras sofrem com cólicas menstruais afetando em maior ou menor grau a sua vida, existem mulheres que chegam a ver reduzida sua produtividade
Terapia holística praticada em todo o mundo, seja com objetivos espirituais, físicos ou psicológicos, a principal finalidade da meditação é sossegar uma mente irrequieta e a “explodir” com
Por Ana Russo-Wormser* E possível conciliar Yoga e trabalho? Estou com esta pergunta ha algumas semanas, elaborando internamente o questionamento e suas respostas. No início, quando tomei contato
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A Massagem Geriátrica é uma forma de massagem concebida especificamente para ir ao encontro das necessidades da população mais idosa. Envolve a utilização das mãos para manipular os
Diversas situações nos fazem prender a respiração sem que percebemos, isso piora mais ainda o nosso estado de humor, nos sentimos mais ansiosos, nervosos e inseguros. Respirar bem,
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Mau humor, aumento de apetite, cólicas, retenção de líquido, esses são alguns sintomas que sofrem algumas mulheres causados pela Tensão Pré-menstrual.
As mulheres que sofrem desse incômodo que,
O selênio é um mineral incorporado às selenoproteínas as quais apresentam uma gama enorme de efeitos sobre o organismo, desde antioxidantes e anti-inflamatórios à produção do hormônio ativo