Hipertensão trata-se de uma doença caracterizada pelo aumento da pressão sanguínea, chegando a 140/90 mmHG. Dessa maneira, o coração é obrigado a fazer esforço grande para conseguir bombear
Você é do tipo de pessoa que não passa um dia sem um tropeção ou resbalo? Segundo informativo do Hospital TotalCor, prevenir quedas é um dos cuidados mais
Por Cintia Costa* O cérebro é uma máquina incrível. Porém para continuar funcionando bem, necessita de treinamento. Sabe-se que possuímos várias aptidões diferentes. Áreas diferentes do cérebro são
Você vive correndo. Correndo e se dividindo. Pensa nos filhos quando está no trabalho. Lembra que precisa fazer supermercado quando está com os filhos. Planeja um jantar romântico
Por Kelly Ribeiro
O estresse tem sido o pior vilão da vida moderna, as rotinas diárias associadas com: a pressão no trabalho, o trânsito de todos os dias,
A criança é um ser em desenvolvimento e precisa de diversidade de atividades físicas para fortalecer e
estimular adequadamente a formação e o crescimento de ossos, músculos,
No meio da tarde, principalmente nas férias, passamos o dia em casa, ou mesmo no trabalho, muitas vezes não temos pique para comer algo saudável e acabamos devorando
Por Cintia Costa*
No Pilates original a bola não era usada como acessório. Eram feitos somente os exercícios no solo e nos aparelhos. Porém com o passar do
O estresse é o maior inibidor de libido que existe. Com a prática regular de Yoga diminui-se o estresse e, por consequência, o ganho do equilíbrio do corpo,
O Ayurveda concentra sua atenção no fluxo, assim como no sistema de canais que a Natureza criou para enquadrar tudo àquilo que ingerimos e expulsamos em cada um
De acordo com as especialistas Daniela Hueb, nutróloga, e Alessandra Rascovsky, endocrinologista, há certos tipos de hábitos alimentares que podem agravar ou amenizar os sintomas da TPM.
Para
O método Pilates, ao lado da Yoga, é o queridinho das famosas. Por ser uma atividade física que envolve flexibilidade e força, tem entre seus inúmeros benefícios, o
Mudanças de temperaturas e estações anunciam narizes coçando e escorrendo e olhos congestionados de pessoas propensas a alergias sazonais. “As alergias envolvem um sistema imunológico supervigilante que se
Uma pesquisa inédita conduzida na Unicamp (Universidade Estadual de Campinas) conseguiu comprovar que a acupuntura pode ser utilizada para combater complicações decorrentes de cirurgias para a retirada do
O que significa Aya? Trata-se de um workshop especial, pois é dividido em duas partes: a primeira, os alunos aprendem os movimentos e depois de uma pausa com