Por Cintia Costa*

O cérebro é uma máquina incrível. Porém para continuar funcionando bem, necessita de treinamento.
Sabe-se que possuímos várias aptidões diferentes. Áreas diferentes do cérebro são responsáveis por cada uma delas. Algumas pessoas tem grande facilidade para música. Já outras, tem facilidade com números, ou orientação espacial.
Leia também:
– Diminua o estresse praticando Pilates
– Benefícios dos Exercícios com a Bola Suíça
Qual é a sua aptidão? Com treino, você consegue desenvolver alguma aptidão, que tem mais dificuldade. Não importa a sua idade. Basta dedicação e boa vontade!
Sempre que você sai da sua rotina e tenta algo novo. Você está estimulando o seu cérebro. Algmas dicas para ter um cérebro saudável:
*Cintia é formada em Fisioterapia. Especialista em Pilates voltado para reabilitação.
Cintia é professora de Pilates no Espaço Kaizen. Agende a sua aula experimental através do telefone (11) 5523-0640 ou venha nos fazer uma visita na Rua Conde de Itu, 964.