Os mantras da saudação ao sol
Estes mantras podem ser feitos junto com os doze movimentos do sūrya namaskāram, a saudação ao sol tradicional, associando igualmente esses movimentos com a respiração.
13 de julho de 2015
Estes mantras podem ser feitos junto com os doze movimentos do sūrya namaskāram, a saudação ao sol tradicional, associando igualmente esses movimentos com a respiração.
Selecionamos alguns mantras para o seu momento de pausa e conexão interior. Desfrute! Pocure um lugar tranquilo, pode ser ao ar livre, e leve seu fone de ouvido.
No último sábado, 26, tivemos um evento muito especial no Espaço Kaizen: a comemoração do 10º aniversário. Recebemos os alunos com aulas especiais de Nia, que misturou rock
Pilates, Yoga, mantras, massagens, ritos tibetanos e comece o dia com um delicioso coffee selecionado especialmente para você.
É aniversário do Espaço Kaizen e convidamos você para
Cientistas do Wake Forest Baptist Medical Center, nos EUA, identificaram as funções cerebrais envolvidas no alívio da ansiedade durante a meditação.
A pesquisa sugere que apenas alguns minutos
Por Ana Russo-Wormser* No momento em que as crianças são consideradas hiperativas, dispersas, agitadas, sem-limites, agressivas, famílias e escolas buscam alinhar esforços para estabelecer parâmetros de conduta aceitáveis
A hipertensão é uma doença associada a outros problemas de saúde e, se não for controlada, pode agravar o estado de saúde do paciente e até promover o
Mudanças de temperaturas e estações anunciam narizes coçando e escorrendo e olhos congestionados de pessoas propensas a alergias sazonais. “As alergias envolvem um sistema imunológico supervigilante que se
O Espaço Kaizen comemorou seus 9 anos de vida fazendo que faz de melhor: proporcinando bem-estar. No dia 20 de outubro, alunos, ex-alunos e público em geral, puderam
Não perca o Show Ilumina. Marie Gabriella canta para Deus iluminar as vidas de todos nós, um momento de reflexão e amor.
Onde: Sala Crisantempo. Rua Fidalga,
Não perca o show de lançamento do CD SimplesMente. Marie e Nicole compartilham suas profundas e belas canções. Não perca!
Mais informações: duomarienicole@gmail.com/ (11) 7788-4417
O Espaço Kaizen promoveu uma agradável comemoração pela entrada da Primavera 2011, com atividades para o bem-estar e relaxamento de seus amigos e alunos.
A entrada da
No dia 30 de Setembro, o Espaço Kaizen realizou um evento de paz e bem-estar para celebrar a Primavera. Os participantes aprenderam a desenhar mandalas para realinhar a
O Grupo Vak é formado pelos músicos Mit Mujalli, Matheus Ferreira, Emersom Satomi, Yuri Branco, Nicole Salmi e músicos convidados. A cada apresentação é uma surpresa diferente, que