Gravidez, nutrição e saúde
A gravidez é um fenômeno fisiológico o qual acarreta uma série de transformação no organismo materno, com a finalidade de garantir o crescimento e o desenvolvimento fetal e
18 de setembro de 2014
A gravidez é um fenômeno fisiológico o qual acarreta uma série de transformação no organismo materno, com a finalidade de garantir o crescimento e o desenvolvimento fetal e
Exercícios de Pilates têm conquistado cada vez mais adeptas. O método integra corpo e mente na realização de movimentos que exigem força, controle, equilíbrio e alongamento muscular e
Muito mais do que um método estético, a drenagem linfática oferece efeitos benéficos para as gestantes durante a gravidez e depois do parto. A massagem, além de eliminar
São diversas as modificações pelas quais o corpo da mulher passa durante a gestação. No período, ocorre um aumento na produção hormonal, responsável por várias modificações musculares e
Especialistas afirmam que a atividade física para as gestantes fortalece não só o coração da futura mamãe, mas também o do bebê. As atividades mais indicadas nessa fase