Estudo publicado no Journal of Cardiac Failure conclui que ioga é bom para pacientes com insuficiência cardíaca
Pessoas que combinam a técnica indiana ao tratamento convencional da insuficiência cardíaca podem ser mais tolerantes a exercícios físicos, ter os níveis de inflamação reduzidos e melhorar a qualidade de vida. Essa é a conclusão de um estudo publicado no Journal of Cardiac Failure. Dos 19 pacientes avaliados, 18% dos que participaram de um programa de Yoga apresentaram melhora na realização de exercícios. Entre os que se submeteram apenas ao tratamento convencional, 7,5% tiveram piora no desempenho físico.
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Outros resultados satisfatórios foram a redução de inflamações e a melhora da qualidade de vida em 25,7% dos praticantes. “Yoga estárelacionada ao bem-estar e à tranquilidade. A prática diminui os níveis da pressão e o estresse, por isso é recomendada paralelamente ao tratamento convencional”, esclarece à VivaSaúde o cardiologista Daniel Magnoni, do Instituto Dante Pazzanese de Cardiologia. Segundo ele, a técnica também é indicada em casos de hipertensão arterial e arritmias cardíacas.
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