Receita: Pão de milho

Receita: Pão de milho

O que garante o frescor do milho não é a cor dos grãos, mas sua hidratação. Com menos calorias e açúcar do que a maçã, ele é fonte de proteína, fibras, vitaminas e magnésio. Aprenda receita deliciosa!

Receita: sopa de abóbora para o inverno

Receita: sopa de abóbora para o inverno

Veja como preparar uma deliciosa receita de sopa de abóbora que esquenta no inverno e não engorda Leia também: – Receita saudável: Cheesecake light de morango – Receita saudável: Fondue light de frutas Ingredientes 200 g de abóbora madura, sem casca e sem semente, cortada em pedaços 1 colher (chá) de sal 1 colher (sopa) de leite […]

Receita saudável: Cheesecake light de morango

Essa dica vai para a galera que quer emagrecer e manter a forma com saúde, mas não dispensa um docinho saboroso. Essa receita light, de Marina Costa, é perfeita para uma tarde de chazinho com as amigas no domingo. Porque nutrir-se bem e com comidinhas gostosas faz parte do bem-estar e mantém a qualidade de vida.