Yoga combate gordura?
Não há dúvidas de que o Yoga desenvolve consciência corporal e aceitação, mas será que podemos usá-lo para perder peso? Até agora, médicos e cientistas ainda não estavam
15 de setembro de 2015
Não há dúvidas de que o Yoga desenvolve consciência corporal e aceitação, mas será que podemos usá-lo para perder peso? Até agora, médicos e cientistas ainda não estavam
A acupuntura é uma terapia milenar chinesa que consiste na aplicação de agulhas em pontos específicos do corpo. Estas agulhas são aplicadas pelo acupunturista no local correspondente à
Com a chegada do frio, a tentação de interromper a ida à academia ou ao treino é grande. Mas saiba que se exercitar no inverno pode ser ultravantajoso.
O pilates é um grande aliado para quem precisa perder peso. A atividade em si não proporciona uma grande queima de calorias, mas ela ajuda no emagrecimento de
“A acupuntura estimula o núcleo ventromedial do hipotálamo, diminuindo a fome, além de equilibrar o indivíduo emocionalmente, prevenindo a ansiedade e evitando a ingestão de alimentos por compulsão”,
O suco de berinjela e limão promove uma faxina no organismo, diminui a retenção de líquido e manda embora até 5 cm de barriga e 5 kg em
A celulite nada mais é que células de gordura que se localizam sob a pele. Embora não existam tratamentos que a elimine totalmente, há muitas formas de amenizá-la.
Se, com a chegada do frio, a tentação de interromper a ida à academia ou ao treino é grande, saiba que malhar no inverno pode ser ultravantajoso. O
Há muito tempo ouvimos falar que um bom café da manhã é imprescindível para quem quer ter uma alimentação saudável, até mesmo para quem quer emagrecer, e é
Por Joyce Rouvier A obesidade é uma doença que já se tornou uma epidemia aqui no Brasil e no Mundo. Segundo a Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF) realizada
Não, o suco de fruta não engorda. É nutritivo e uma forma prática de conseguir atingir as três porções de frutas diárias recomendadas pelos especialistas em nutrição.
Se
Estas 5 dicas simples para emagrecer e perder barriga envolvem apenas mudanças de hábitos. As dicas estão listadas por ordem de importância, começando por:
A gente já sabe: não existe suco milagroso que vá livrar você dos quilinhos a mais em um passe de mágica. Então, não adianta tentar loucuras e dietas
Invista nessas receitas leves com um toque indiano para dar mais sabor à dieta. Práticas, elas não levam carne e têm um sabor delicioso
As especiarias dão
Na busca quase eterna por boa forma e qualidade de vida, a alimentação adequada é fundamental. Mas, além de se preocupar com a ingestão de alimentos saudáveis e