Começar o ano praticando yoga: benefícios para o corpo e mente
Ano novo, novas conquistas, mais saúde. Nada melhor do que iniciar o ano de 2024 do jeito mais benéfico. E uma das melhores formas de se fazer isso é com a prática do yoga. Se você já fez yoga e pretende voltar, ou se nunca fez, mas quer começar o ano da melhor forma possível, […]
