7 exercícios de Yoga para diminuir ansiedade
Sabia que você pode praticar yoga para diminuir a ansiedade? Vivemos numa sociedade acelerada, em que todo mundo se sente cansado. Como você está se sentindo hoje? É hora de prestar atenção em seu bem-estar! Visto o aumento no número de casos de ansiedade e depressão ao redor de todo o mundo, o yoga é […]
