Essas lesões não atingem só os atletas, mas também os trabalhadores, devido ao esforço repetitivo no expediente. Para evitar esses males, Rogério da Silva, ortopedista pela Universidade Federal
Por Ana Russo-Wormser* E possível conciliar Yoga e trabalho? Estou com esta pergunta ha algumas semanas, elaborando internamente o questionamento e suas respostas. No início, quando tomei contato
A ginástica laboral é uma técnica antiga e bem conceituada dentro das empresas. Ela visa prevenir e diminuir a incidência de lesões relacionadas ao ambiente ocupacional. Além disso,