6 posturas do Yoga para dores nos punhos

ilustração de mão transparente mostrando os nervos e ossos da articulação do punho

Embora a dor do punho seja claramente uma descrição generalizada e a síndrome do túnel do carpo (STC) é um diagnóstico específico, discutimos estes juntos por causa dos vários fatores inter-relacionados envolvidos neles.