Yoga: de indicação médica à paixão pela prática
Comecei a praticar Yoga em outubro de 2016 e logo senti inúmeras mudanças no meu corpo e mente. Eu sempre convivi com ansiedade, tensão e intensas dores no
2 de agosto de 2017
Comecei a praticar Yoga em outubro de 2016 e logo senti inúmeras mudanças no meu corpo e mente. Eu sempre convivi com ansiedade, tensão e intensas dores no
Em 2010, iniciei a prática do Pilates, no Espaço Kaizen, junto com o meu filho mais novo que necessitava correção postural, pois, aproveitando que precisava leva-lo às aulas,
Deixei registrado alguns momentos especiais que gostaria de compartilhar com vocês. Aproveito para agradecer o carinho com que a Barbara foi recebida nos seus 12 anos.
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