Deixei registrado alguns momentos especiais que gostaria de compartilhar com vocês. Aproveito para agradecer o carinho com que a Barbara foi recebida nos seus 12 anos.
Um abraço a todos !
Valeria
Quando as temperaturas caem, muita gente percebe que joelhos, mãos, ombros e quadris começam a reclamar. Aquela rigidez ao acordar fica mais evidente, os movimentos parecem mais lentos
Repare na sua posição agora. Há uma boa chance de você estar com o queixo abaixado, os ombros curvados para frente e a tela do celular apoiada perto
Para quem vive a paixão pelas pistas, parques ou trilhas, a busca pela “corrida perfeita” é constante. Mais quilômetros, menos tempo, respiração controlada e, acima de tudo, a