Hipertensão: meditação como tratamento
A hipertensão é uma doença associada a outros problemas de saúde e, se não for controlada, pode agravar o estado de saúde do paciente e até promover o aparecimentos de outros problemas.
A adoção de hábitos saudáveis, que une alimentação adequada com a prática de atividade física regular, aumenta a qualidade de vida e bem-estar dos hipertensos.
Estresse, ansiedade e nervosismo agravam o quadro de hipertensão e podem levar a problemas mais graves como aneurisma, AVC, infarto, entre outros.
