Procedimento pode ser eficaz no tratamento da síndrome do piriforme
O nervo ciático é o nervo mais longo do corpo humano e começa na região lombar como um conjunto de raízes nervosas, que depois se unem em um único nervo. Ele passa pela parte posterior das coxas, nas pernas e nos pés. A dor no ciático ou a síndrome do piriforme é uma dor que atinge desde a região dos glúteos se estendendo até as pernas e pés devido a uma compressão ou irritação sobre o nervo. Este problema pode ocorrer por diversas causas como hérnia de disco, degeneração da coluna ou contratura do piriforme.
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O músculo piriforme localiza-se bem no meio da nádega e é ele que ajuda a estabilizar a pelve, além de auxiliar na abdução e na rotação externa do quadril, movimento este feito pelos corredores em casos de treinos em terrenos irregulares e longos declives, que forçam uma repentina rotação do quadril. O nervo ciático passa por dentro ou por baixo deste músculo e por isso, quando o músculo piriforme está muito contraído ou tensionado, ele pode comprimir e até inflamar o nervo ciático, causando fortes dores.
Para evitar esta dor, o atleta deve fazer alongamentos específicos para esta musculatura, de preferência com o acompanhamento de um profissional, corrigir a postura durante a corrida, evitar ficar muito tempo sentado ou com as pernas cruzadas e manter os cuidados regulares com a quiropraxia para garantir um bom alinhamento e equilíbrio da pelve.
A quiropraxia consegue cuidar de forma eficientemente a dor no ciático ou síndrome do piriforme por meio dos ajustes que garantem um bom funcionamento e estabilização da pelve e da coluna como um todo, diminuindo a sobrecarga sobre as articulações e as contraturas musculares.
O ajuste quiroprático pode gerar uma sensação imediata de alívio e bem-estar, liberando as articulações, o sistema nervoso central e toda a musculatura, fazendo com que o corpo recupere sua homeostase (potencial que o próprio corpo tem de se manter saudável). A quiropraxia não busca tratar somente a dor, mas sim a causa do problema. Por isso, na maioria das vezes, o paciente já percebe uma melhora significativa logo no início do tratamento.
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Carlos Diaz
Fonte: Sua Corrida
