Por Aline Souza*
Prevenir é melhor que remediar e manter o bem que conseguimos também é importante, não é? Essas são posturas defendidas pela Quiropraxia.
Quando você inicia o tratamento com quiropraxia, os retornos são mais frequentes até que se consiga uma melhora significativa quanto à presença de subluxações e/ou presença de sintomas. Neste período, seu quiropraxista irá fazer diversas orientações quanto à correção de posturas diárias e encorajá-lo a fazer algum tipo de atividade física. Tudo isso tem o intuito de ajudar o seu corpo a manter os ajustes.
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Contudo, as atividades diárias poderão fazer com que as disfunções, as subluxações, reapareçam, se instalem comecem a causar tensões, compensações e culminar novamente em dores. Para interromper esse processo entra a importância da manutenção: evitar que as subluxações se instalem.
Você faz manutenção no seu carro, nos seus dentes, no seu cabelo, na sua casa. Por que se esquecer da sua coluna? Lembre-se que por ela passam os nervos vindos da medula diretamente do cérebro, são eles que controlam todo o funcionamento do seu corpo, remover subluxações é permitir uma boa comunicação do cérebro com o restante do corpo, é permitir que seu corpo funcione com 100% da sua capacidade.
Tudo tem limite, inclusive a capacidade do seu corpo de lidar com todos os excessos do dia a dia. E quando ele chega ao limite (apresentando dor) todo um processo já ocorreu e precisa ser desfeito. Não deixe que seu corpo chegue “no limite”, invista em prevenção e na manutenção da sua melhora. Faça uma atividade física, mantenha uma boa postura e mantenha sua coluna ajustada!
*Aline Souza é graduada em Quiropraxia e Terapia Manual Mioarticular pela Universidade Anhembi Morumbi. É especialista em técnicas de Quiropraxia como SOT (Sacro Occipital Thecnique),Thompson e complementares como ART (Active Release Technique). Participa frequentemente de cursos, atualizações e de congressos de Quiropraxia, sendo que este último foi o Congresso Mundial de Quiropraxia que ocorreu no Rio de Janeiro em 2011. É filiada à Associação Brasileira de Quiropraxia (ABQ).
A terapeuta Aline atende no Espaço Kaizen, agende um horário através do telefone (11) 5523-0640 ou venha nos fazer uma visita em nossa sede na Rua Conde de Itu, 964.
