Dia do yoga: conheça a história, mestres e benefícios da prática

O dia do Yoga é uma data importante que relembra a importância da prática no nosso dia a dia.

Você sabia que 21 de junho é o dia do yoga? Comemorado desde 2014, a data tem como principal objetivo disseminar os benefícios e a história da prática indiana. O dia do yoga foi oficializado pelas Nações Unidas há apenas oito anos, após a solicitação do Ministro da Índia, Narendra Modi. A votação para a […]