4 motivos para fazer massagem no inverno
Massagem traz inúmeros benefícios durante o ano todo. Confira as vantagens durante o inverno:
1) Fortalece o sistema imune
A massagem melhora a circulação linfática, onde encontram-se muitas células de defesa, os linfócitos. Estas combatem vírus e bactérias, especialmente durante o inverno quando o tempo é mais seco e frio, aumentando a incidências de algumas doenças como as gripes e outras infecções do trato respiratório. Portanto, a massagem te ajuda a evitar essas doenças e a se recuperar mais rápido.
