Guia yogi bem-estar no inverno
Você pode pegar um resfriado ou uma gripe em qualquer época do ano. Entretanto, o frio do inverno e o ar seco criam o ambiente perfeito para os germes se instalarem. Quanto mais seco o ar, mais propício para os germes e quanto mais perto o contato com outras pessoas, mais provável que eles migrem para o seu organismo. Para completar, o clima frio pode desequilibrar sua saúde.
