Pilates, indicado para quem?
Os exercícios de Pilates são indicados para todas as pessoas de qualquer idade. Homens, mulheres e crianças que já praticam atividade física, para os que não a praticam a muito tempo e até para aqueles que nunca praticaram nenhum tipo de atividade física. – Eles agora fazem Pilates – Pilates também trabalha a memória Para […]
