Dia da Mulher: Pilates e o segredo da juventude das celebridades
O método Pilates, ao lado da Yoga, é o queridinho das famosas. Por ser uma atividade física que envolve flexibilidade e força, tem entre seus inúmeros benefícios, o aumento da imunidade, deixa o corpo definido, promove disposição e alivia o estresse.
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Estrelas como Madonna, Shania Twain, Dita Von Teese, Demi Moore entre outras, encontram no Pilates a “fonte da juventude”, para manter a boa forma depois dos 40 anos,ganhando saúde, bem-estar, qualidade de vida e relaxamento.
Aya: Workshop envolvente com dança, música e relaxamento
O que significa Aya? Trata-se de um workshop especial, pois é dividido em duas partes: a primeira, os alunos aprendem os movimentos e depois de uma pausa com sucos desintoxicantes, a aula de Nia começa pra valer.
O mais legal de tudo, é que você leva para casa o CD da aula, assim pode praticar o que aprendeu, em casa!
Aya é a simplicidade, um momento para conectar-se, entrar no ritmo da eternidade, pois as variações rítmicas convidam o aluno a mover-se. Aya te reconecta com a liberdade, o romance e a maravilha de viver!
Show Ilumina apresenta canções que afastam a escuridão
Não perca o Show Ilumina. Marie Gabriella canta para Deus iluminar as vidas de todos nós, um momento de reflexão e amor.
Onde: Sala Crisantempo. Rua Fidalga, 521. V Madalena
Quando: 28 de Outubro às 20h
Ingressos: marieilumina@gmail.com ou 11 7891-8388
Venha participar do aniversário do Espaço Kaizen
Estamos comemorando mais um ano trazendo bem-estar e qualidade de vida a você. Te convidamos a comemorar junto conosco praticando Yoga, Nia, massagens, shiatsu, Pilates e muito mais para você!
E tem mais!! Nosso aniversário cai em uma semana muito auspiciosa, pois é quando se comemora o festival hindu Navaratri. E para deixar o dia ainda mais especial, teremos a presença do Duo Mantra, que fará uma bela bela apresentação cantando diversos mantras para relaxar corpo, mente e espírito. Leia mais na imagem abaixo!
Quando? No dia 20 de outubro a partir das 8h da manhã.
Onde? Aqui, no Espaço Kaizen, que fica na Rua Conde de Itu, 964.
Quanto custa? Nada! A entrada é franca, faça sua reserva pelo telefone (11) 5523-0640.
Grupo Vak confirma presença no evento de mantras na Primavera do KAIZEN
O Grupo Vak é formado pelos músicos Mit Mujalli, Matheus Ferreira, Emersom Satomi, Yuri Branco, Nicole Salmi e músicos convidados. A cada apresentação é uma surpresa diferente, que leva o público a um estado elevado de consciência e espírito. A música do grupo Vak é capaz de transformar emocõs e sentimentos fazendo do momento e dos sons uma cura para todos os males acometidos pela mente, corpo e alma.
