Aulas de yoga para iniciantes: 5 mitos comuns e como começar sua jornada
A popularidade do Yoga cresce a cada dia, mas a ideia de começar a praticar ainda gera dúvidas e, muitas vezes, mitos. Se você sente que precisa de mais equilíbrio, foco e tranquilidade em sua rotina, mas hesita em dar o primeiro passo, este guia é para você. A prática milenar do Yoga é acessível […]
