Workshop de PNL capacita professores para atendimento ao aluno
No último dia 20, sábado, os professores de Pilates e Yoga, participaram do Workshop de Programação Neurolinguística “Criando sintonia com o aluno”, proporcionado pelo Espaço Kaizen e HT Pilates a fim de manter seu compromisso com a qualidade do trabalho de seus professores e proporcionar aos alunos, profissionais cada vez mais capacitados a atendê-los. “Maravilhosa palestra de PNL. Renovar […]
4 razões para atletas praticarem Pilates
Pilates é um dos melhores exercícios para o seu corpo e por isso é o melhor treino para atletas, tanto para corredores como todos os estilos de esportes.
A maioria dos praticantes de Pilates é mulheres, porém, de acordo com artigo de A. C. Dermody, corredora, praticante de Yoga e trekking, publicado no Yahoo Sports, esse número já está mudando. Pilates não é um método somente para mulheres. Na verdade, há muitos atletas homens que praticam Pilates, como o jogador do Cowboys Dallas, da NFL – National Football League (Liga de Futebol Americano – em tradução livre) DeMarcus Ware. Segundo ele, “poder não é nada sem uma base forte. Pilates é a chave para ativar essa força. Cara, não seja tolo em não praticar Pilates por pensar que somente mulheres o fazem. Não estou brincando. Experimente e você descobrirá a verdade muito rápido”.
