Meditação e Movimento dia 24 de maio, não perca!
Em muitas tradições antigas, quando uma pessoa procurava um xamã ou curandeiro, para tratar de suas mazelas do coração e da alma, ao menos uma das seguintes perguntas eram feitas à ela:
“Quando foi que você parou de dançar? Quando foi que parou de cantar? Quando você parou de se encantar com estórias? Quando você parou de encontrar conforto no doce território do silêncio?
O que o Yoga pode fazer por seu filho
A criança é um ser em desenvolvimento e precisa de diversidade de atividades físicas para fortalecer e
estimular adequadamente a formação e o crescimento de ossos, músculos, articulações, pulmões, enfim
todo o seu corpo. Pelo menos uma hora de pratica diária, o que não requer uma agenda lotada de
atividades na academia, e sim pode incluir correr no parquinho ou andar de bicicleta, por exemplo.
Leia também:
– O poder das historias na Yoga para crianças
– Yoga para o desenvolvimento completo da criança
Yoga é uma atividade física, embora também traga em si outros benefícios para a saúde mental e
emocional de quem pratica. Vou me ater aqui a alguns destes “outros” benefícios do Yoga.
Estudo comprova benefícios da acupuntura após cirurgia de câncer de mama
Uma pesquisa inédita conduzida na Unicamp (Universidade Estadual de Campinas) conseguiu comprovar que a acupuntura pode ser utilizada para combater complicações decorrentes de cirurgias para a retirada do câncer de mama, diminuindo, inclusive, o tempo de recuperação de males como a falta de mobilidade dos membros superiores e do linfedema (inchaço nos braços e pescoço provocado por má circulação).
Leia também:
– Terapias Naturais: cuidando do Ser Humano para tratar a doença
– Viva melhor OU Viva bem?
A pesquisadora Michele Alem, da Faculdade de Ciências Médicas, mostrou, em sua tese de doutorado, que o método ajuda a combater os sintomas mais rápido do que a medicina convencional. “Houve melhora significativa nas limitações de amplitude de movimento de ombro na flexão, bem como no grau do linfedema, após o sexto mês de terapia com acupuntura”, relata.
O procedimento padrão utilizado para combater o problema é drena
Aya: Workshop envolvente com dança, música e relaxamento
O que significa Aya? Trata-se de um workshop especial, pois é dividido em duas partes: a primeira, os alunos aprendem os movimentos e depois de uma pausa com sucos desintoxicantes, a aula de Nia começa pra valer.
O mais legal de tudo, é que você leva para casa o CD da aula, assim pode praticar o que aprendeu, em casa!
Aya é a simplicidade, um momento para conectar-se, entrar no ritmo da eternidade, pois as variações rítmicas convidam o aluno a mover-se. Aya te reconecta com a liberdade, o romance e a maravilha de viver!
