A massagem certa para você
Shiatsu, reflexologia, massoterapia, drenagem linfática… São tantos os tipos de massagem oferecidos atualmente, que às vezes pode ser difícil saber qual se adapta melhor a seu perfil –
20 de janeiro de 2014
Shiatsu, reflexologia, massoterapia, drenagem linfática… São tantos os tipos de massagem oferecidos atualmente, que às vezes pode ser difícil saber qual se adapta melhor a seu perfil –
Por Aline Souza* Prevenir é melhor que remediar e manter o bem que conseguimos também é importante, não é? Essas são posturas defendidas pela Quiropraxia. Quando você
Muitas vezes temos a sensação de um cansaço no final do dia, dor na coluna lombar, dor na cervical, tensão muscular na região dos ombros. Em grande parte,
A boa respiração é fundamental na prática do Pilates. Visto que se durante a expiração você consegue “afundar” o abdômen, o que favorece a contração deste músculo. Quando