Receita de Natal saudável: Risoto de abacaxi com ervas
Abuse da ceia de Natal com essa receita saudável e deliciosa. Fácil de fazer e muito gostosa, além de ser saudável e leve. Bom apetite!
Receita de risoto de abacaxi – espaço Kaizen
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Aveia para reduzir o colesterol
A ingestão diária do cereal diminui as taxas de colesterol total entre 5% e 15%. Confira a receita de roll tropical e adicione a aveia ao seu cardápio.
Receita saudável: Fondue light de frutas
O inverno chegou de repente e nada melhor nesse friozinho do que saborear um delicioso e quentinho fondue. Melhor ainda, saudável e light! Confira a receita:
Duas receitas indianas saudáveis que dispensam carnes e capricham nas especiarias
Invista nessas receitas leves com um toque indiano para dar mais sabor à dieta. Práticas, elas não levam carne e têm um sabor delicioso
As especiarias dão um sabor todo especial à dieta e podem ser inseridas no cardápio de diferentes formas. Confira duas receitas que levam um toque indiano e dispensam carnes.
