Yoga: Sinônimo de paz ou passividade?
Entenda a diferença e descubra os reais benefícios da prática
O praticante de Yoga é muitas vezes lembrado, nos dias de hoje, como alguém “zen”, tranquilo e livre de estresse. A formulação desse esteriótipo acaba por afastar todas as pessoas que acreditam não se encaixar nesse perfil, ou seja 99,9% da população das grandes cidades, não é mesmo?
É muito comum ouvir comentários do tipo: “não sou calmo o suficiente para praticar Yoga” ou “não tenho paciência para ficar sentado meditando” e tantas outras associações que confundem Yoga com passividade.
