Você tem boa coordenação motora?

Por Letícia Braga
Coordenação motora é a capacidade de usar de forma mais eficiente os músculos para realização de um movimento.
Os movimentos do corpo dependem tanto do cérebro, que dá o comando, quanto dos músculos, responsáveis pela execução. Por isso, uma boa coordenação motora passa primeiramente por músculos bem estruturados.
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O Sistema Nervoso Central é responsável por compreender e enviar aos músculos as informações para execução de um determinado movimento. Um individuo só consegue executar bem o movimento se entender bem o que deve fazer.
A Ação Motora de uma pessoa pode ser:
– Coordenada: Quando ela executa os movimentos corretamente.