Mergulho do cisne – Swan Dive
Hoje a Marjorie Filellini vai ensinar o mergulho do cisne, que mais parece com o mergulho da sereia, não é verdade pilateiros? Brincadeiras à parte, hoje é dia de praticar com a Revista Pilates à moda de Joseph! Não pegamos leve com os pilateiros fãs da Revista, não! Para entrar em ritmo de primavera (quase […]
