Quiropraxia para qual idade?
Por Aline Souza
Essa é uma pergunta frequente que vem de todos os lados, principalmente daqueles que se aproximam da Quiropraxia pela primeira vez. Quem pode e quem não pode fazer? Criança pode? Grávidas podem? Idosos podem? E a resposta é sim! Sim para todos! Todos podem.
Mas como se “as crianças são tão molinhas” e se “os idosos são frágeis” e “as grávidas com aquele barrigão”?
Então vamos começar pelo começo. A Quiropraxia trata disfunções na coluna, as subluxações, com o intuito de permitir uma boa comunicação/controle do cérebro (sistema nervoso central) com o restante do corpo, ou seja, permitir que o cérebro tenha um bom controle de todas as funções: desde o funcionamento hormonal, controle muscular, funções viscerais e etc. Permitindo, assim, que o corpo funcione bem e esteja em equilíbrio.
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Pilates promove saúde e bem-estar na Melhor Idade
A atividade física é essencial para a saúde das pessoas que entram na Terceira Idade e graças ao conteúdo terapêutico, o Pilates é, sem dúvidas, um grande aliado desses alunos.
O Pilates facilita muito a mobilidade articular e ajuda a fortificar os músculos, além de promover o equilíbrio e a consciência corporal.
As pessoas da Terceira Idade que buscam praticar Pilates, não o fazem apenas para modelar o corpo, mas também para manter-se em movimento e ativos a fim de superarem-se dia-a-dia e alcançar o bem-estar. Além disso, frequentar as aulas é mais um local para socializar-se e encontrar pessoas que compartem uma atividade em comum.
