Pilates alivia dor crônica por escoliose, segundo estudo
O estudo “Redução da dor crônica associada à escoliose não estrutural, em universitárias submetidas ao método Pilates” publicado na Revista Motriz*, teve como objetivo avaliar a eficácia do método Pilates na redução da dor crônica associada à escoliose. De acordo com o estudo, a dor crônica é um problema de saúde pública já que é […]
Benefícios do Pilates para a Escoliose
Uma coluna visualizada posterior é uma reta, quando notamos um desvio lateral da coluna, é caracterizado como escoliose. Pode ser em forma de “C” ou em forma de “S”.
Mãe e filha aprofundam laços através da Yoga
A Yoga é uma prática agregadora que une pessoas de diversos lugares, profissões e classes sociais. Mas não é apenas isso, a Yoga é capaz de agregar inclusive pessoas que têm convivência, reforçando laços de amizade e amor. Este é o caso das advogadas Carmen e Manoela Leitão, mãe e filha, que praticam Yoga juntas há pouco mais de um ano e meio e sentem seu laço afetivo cada vez mais profundo.
Leia também:
– Yoga para o desenvolvimento completo da criança
– Hatha Yoga equilibra o sistema nervoso e o respiratório
O Objetivo
As duas procuraram a Yoga por sentirem necessidade para problemas de postura e para controlar a ansiedade. Ao iniciar a prática com a professora Márcia Heder*, no Espaço Kaizen, elas perceberam a importância da Yoga para o bem-estar e a qualidade de vida ao trabalhar corpo e mente a favor da saúde.
Irmãs se reencontram na aula de Pilates e contam sua experiência contra a escoliose
Ana Carolina e Anelisa Caldas são irmãs, bailarinas e alunas do Espaço Kaizen. Ambas têm escoliose, um desvio na coluna que não tem cura, mas que pôde ser controlado com fisioterapia, controle médico e aulas de Pilates.
Foi em uma das aulas de ballet, que Anelisa descobriu o desvio na coluna, observado por sua professora. Assim, os pais também descofiaram que Carol também sofria do mesmo problema e estavam certos.
