Quiropraxia no tratamento de espondiloartrose
Em um estudo realizado na Universidade Estadual da Paraíba foram analisados os efeitos da quiropraxia em pacientes portadoras de espondiloartrose. De acordo com o estudo, 66% da população sofre com dores na coluna vertebral, dentre esses 44% acomete a região cervical, 56% a lombar e 15% a torácica.
Quiropraxia: serve para você?
A quiropraxia é uma profissão da área da saúde focada nas relações entre as estruturas, principalmente da coluna, e suas funções, de acordo com o National for Complementary and Integrative Health (Centro Nacional para a Saúde Complementar e Integrativa, em tradução livre), sediada nos EUA.
Os profissionais quiropraxistas lançam mão de diversas abordagens. Primeiramente são realizados os ajustes da coluna e, em seguida, de outras partes do corpo com o objetivo de corrigir problemas de alinhamento, aliviando dores, melhorando a função e dando apoio à habilidade natural do corpo em curar-se.
Pilates alivia as dores nas costas quando praticado 3 vezes por semana, segundo estudo
Desde sua criação, o método Pilates visa a reabilitação. Seu criador, Joseph Pilates, que sofria de diversas doenças, criou o método para fortalecer a própria saúde. Quando foi preso na Segunda Grande Guerra, adaptou os exercícios para ajudar os mutilados da guerra a terem mais qualidade de vida, adaptando os movimentos às suas condições.
Dor Ciática e Quiropraxia
A dor ciática é causada, normalmente, pela compressão dos ramos de nervo (que saem das últimas vértebras da coluna) e que formam o nervo ciático que se estende pela região posterior de cada perna. Quando este nervo é afetado a pessoa pode sentir dor no glúteo, perna, panturrilha e pé, outros sintomas muito comuns são formigamento, dormência e falta de força na perna.
