Acupuntura em Pediatria – O que é normal?
Hoje escreverei um pouco sobre a Acupuntura na Pediatria. Quais as diferenças entre os adultos e as crianças/adolescentes? O que deveremos considerar normal? O que devemos tratar?
Ela se queixava de dores de cabeça. O que os médicos descobriram é um pesadelo!
Os médicos alertam para uma doença que tem vindo a aumentar nos últimos anos e é muito comum em crianças. A doença é chamada de “pescoço SMS”, embora possa parecer bobagem, os médicos disseram que poderia causar sérios danos.
Acupuntura para alergias respiratórias em crianças
Todos os anos, com a proximidade do inverno e as mudanças bruscas de temperatura, muitas crianças são acometidas pelas doenças da estação, especialmente as alergias respiratórias. Essas alergias geralmente são um problema crônico, com períodos de maior atividade durante esta época do ano. Os sintomas mais comuns são coriza, obstrução nasal, espirros e dor de cabeça, e podem ser mais fortes nos pequenos, que não possuem o sistema imunológico adequadamente preparado.
Por que Yoga para crianças?
O Yoga para Crianças é uma maneira divertida de desenvolver habilidades importantes em um ambiente não competitivo, uma vez que as crianças mesmo desde muito pequenas já começam a sentir pressão acadêmica e social na escola. Yoga desde cedo pode ser um bom remédio já que não há julgamento sobre uma postura, fazer uma postura ‘perfeitamente’ não é o objetivo da yoga, fator que nutre a força interior da criança e sua auto aceitação.
Pilates evita problemas na coluna em crianças
Muitas crianças passam bastante tempo em frente ao computador e brincando com seus tablets, celulares e notebooks. Apesar de ser uma distração divertida, dependendo da postura que ela adota ao mexer com esses dispositivos, podem surgir problemas de coluna, que tendem a ser difíceis de amenizar, dependendo de quanto tempo se demorou para que profissionais fossem procurados para ajudar a corrigi-los. Estatísticas mundiais mostram que até 85% das pessoas do mundo sofrem ou sofrerão de algum problema na coluna, incluindo os pequenos. Especializados nesse tipo de patologias, fisioterapeutas costumam receber muitos pacientes que tinham o hábito de se curvar diante da tela e passar muito tempo nessa mesma postura. Para o fisioterapeuta Edson Santos, uma forma eficiente que ele tem visto bastante benefícios em casos como esse seria adotar os exercícios do Pilates para as crianças.
Acupuntura para crianças, pode?
Você já pensou em fazer acupuntura no seu filho, mas treme só de pensar nas agulhas? Saiba que o método pode ser utilizado tranquilamente em crianças e que, muitas, vezes, os pais têm mais medo que os pequenos.
Crianças que praticam Yoga podem criar a paz mundial?
Todos instrutores de yoga sabem que a prática de yoga melhora a vida de adultos em todo o mundo. O estresse mundano e as dores no corpo são consequências de uma rotina comum e que tornam a prática uma necessidade. Será que o mesmo pode se aplicar às crianças, e por sua vez construir um futuro mais pacífico quando forem liderar a próxima geração?
Quais os benefícios que o Yoga pode oferecer às crianças?
Encontrar textos que citem os benefícios da prática do Yoga é algo fácil. Descobrir a forma como isto será aplicado ao universo infantil torna-se o desafio do profissional de Yoga. Portanto antes de ler e achar que tudo serão mil maravilhas, e que o Yoga é a solução para os problemas das crianças do mundo. Reflita sobre as condições em que o Yoga será aplicado, à criança, à turma, ao local aonde será a aula e a família das crianças, isto tudo cria a base para o inicio do trabalho e a partir daí os objetivos podem ser almejados.
Postura do avião aumenta confiança e estimula a imaginação
Postura do Avião oferece estabilidade (Imagem: Gustavo Cunha)
A Postura do Avião (dekasana) é uma postura moderna na prática do Yoga. Normalmente, essas posições, dinâmicas ou estáticas, baseiam-se nos elementos da natureza, como a Postura da Montanha, a Postura da Árvore, a Postura do Gato, do Escorpião, do Peixe e por aí afora. Também se usam posturas com nomes de sábios ancestrais, como a do Marichyasana.
Crianças e Pilates
O estilo de vida atual tem mudado também a forma como as crianças tem se desenvolvido fisicamente. Antigamente as crianças brincavam muito ao ar livre, subiam e desciam de arvores, corriam livremente e se exercitavam o tempo todo (isso mantinha o desenvolvimento muscular e o metabolismo funcionando bem). Hoje vivemos muito em apartamentos, as ruas não são seguras, e muitas crianças tem pouco lugar para brincar e se aventurar, além disso temos a tecnologia que atrai muito os pequenos (e a televisão, os jogos eletrônicos, o computador, os tablets, etc), com a tecnologia as crianças acabam adquirindo uma estilo de vida sedentário, prejudicando muito a forca muscular, a boa postura, o aumento de peso entre outros problemas. Então muitos pais se questionam que tipo de atividade física é possível incluir na rotina de seus filhos, podemos citar muitas, como: natação, ballet, futebol, lutas, entres outras.
