6 Dicas para que sua maquiagem dure no calor
Você sente que seu rosto derrete quando está maquiada no verão? Sente o delineador escorrendo e o gloss espalhando por sua boca? Confira essas dicas para estar sempre divina em temperaturas altas maquiando-se no verão.
1. Antes de qualquer coisa, passe um protetor solar não-oleoso que seja para seu tipo de pele.
2. Aplique uma pré-base com silicone ou gel enti-brilho antes da maquiagem.
3. Use uma quantidade mínima de base e somente nas partes do rosto que se faça necessário. Opte por uma base com filtro solar.
4. Escolha um delineador líquido ou lápis de olhos que seja à prova d’água.
5. Passe um lápis labial ou batom que seja sem textura.
6. Prefira blushs em creme, pois duram mais tempo em dias de calor do que os de pó.
Saiba como funciona a drenagem linfática
Como o próprio nome já diz, essa massagem age no sistema linfático, responsável por “limpar” o organismo. Ela pode ser feita por pessoas com mãos treinadas ou equipamentos específicos que estimulam os vasos linfáticos a transportar um líquido transparente – a linfa – para os rins, eliminando toxinas. Como a drenagem linfática agiliza a filtragem renal, é comum que as pessoas urinem bastante após cada sessão.
Pilates e circunferência abdominal
Uma das lutas incessantes de quem busca melhorar a silhueta corporal é diminuir a circunferência abdominal. Além de representar um problema estético, quando está a cima dos valores normais, é associada a alguns problemas cardiovasculares e metabólicos, e até mesmo ao desenvolvimento de dor lombar e degeneração dos discos intervertebrais. O limite de normalidade é de até 94 centímetros para homens, e 80 cm para mulheres.
Máscara facial caseira
Uma boa máscara facial caseira é a mistura de cenoura, iogurte e mel, pois evita o envelhecimento da pele e o parecimento de manchas. No entanto a máscara facial caseira hidratante e máscara caseira esfoliante ajudam a evitar secura, manchas
Feng Shui e Beleza
O que é beleza? O que faz seus olhos brilharem? O que traz aconchego para o corpo, para a alma e para a casa? Detalhes, delicadezas, flores, luminárias, almofadas, mantas, livros, copos, chá, vinho, doces, salgados, cores, sutilezas! A casa nem sempre precisa ser impecável e extremamente nova e moderna.
Massagem para celulite
A massagem específica para a celulite é um ótimo complemento para tratar a celulite, pois ela aumenta a circulação sanguínea e linfática do local além de diminuir os nódulos da celulite, melhorando grandemente o seu aspecto. Ela atua como um coadjuvante essencial no tratamento da celulite, não devendo ser utilizada como único recurso terapêutico, pois […]
A importância da drenagem linfática após a Cirurgia Plástica
Hoje considerada de ampla utilização no tratamento de várias patologias, a drenagem linfática desenvolve sua ação principal sobre o sistema circulatório linfático, formado pela linfa, vasos linfáticos e linfonodos.
Como limpar a pele com acne
Para limpar a pele com acne, é preciso tomar alguns cuidados para evitar o agravamento dos cravos e das espinhas
Atividade física em excesso pode causar overtraining e vigorexia
Manter o corpo em equilíbrio, através da prática de exercícios físicos, é essencial para a saúde. Porém, tudo que é demais, sempre traz algum malefício. Assim como qualquer outra atividade, o exercício físico em excesso também traz prejuízos à saúde.
Sucos para enxugar as gordurinhas
A gente já sabe: não existe suco milagroso que vá livrar você dos quilinhos a mais em um passe de mágica. Então, não adianta tentar loucuras e dietas mirabolantes! Os sucos não devem substituir as refeições, pois não possuem todos os nutrientes necessários para uma refeição adequada, explica a nutricionista Patrícia Bertolucci. Também, é importante evitar grande quantidade de líquido durante as refeições como almoço e jantar, para não atrapalhar a digestão.
